- Dicas de alimentação.
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- Dicas de mudanças de hábitos.
- O que você pode mudar no seu estilo de vida.
- Como escolher a terapia mais adequada.
- Como identificar os verdadeiros produtos fitoterápicos.
- Como usar fitoterápicos corretamente.
- Indicações de compostos homeopáticos.
- Como utilizar os florais de Bach.
- Diferentes maneiras de usar os óleos essenciais.
- Cuidados necessários ao usar óleos essenciais.
- Acupuntura e menopausa.
- Como fazer os exercícios de Kegel de maneira correta.
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- Dicas de vários tipos de meditação.
- Ervas afrodisíacas.
- Alimentos afrodisíacos.
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As dicas sugerem produtos totalmente naturais. Você pode usá-los com toda tranquilidade pois não possuem substâncias químicas.
As dicas oferecem opções naturais e seguras para o tratamento dos sintomas da menopausa, evitando assim os efeitos colaterais muitas vezes associados aos tratamentos farmacêuticos convencionais.
As dicas são baseadas em estudos científicos realizados em laboratórios e universidades de vários países do mundo.
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